プレミアム体験〜サンライズヨガ〜

アウラニ：サンライズ・ヨガ

2016年4月旦那様と2人揃ってサンライズヨガ体験してきました〜♪

サンライズヨガ

有料のプレミアム体験で、予約制です！
開催日は、日曜・火曜・金曜です♪

予約

ラニヴァイスパにて予約をします。
コンシェルジュデスクでも予約を取り次いでくれます！
ラニヴァイスパは、日本語OKのスタッフさんもいますが受付に必ずいるというわけではなさそうです。
日本語しかムリ〜という方は日本語対応のコンシェルジュデスクでの予約をオススメします♪

料金

1人15$です！
(2015年5月末に滞在した時はまだ有料プレミアム体験ではなかった様ですが、、、1年の間に有料プログラムになっていました！間違ってたらすみません)

ヨガ前日に...

滞在ルームに予約確認の電話がかかってきます！
不在の場合は留守電にメッセージ残されています！
オール英語で半分位しか聞き取れなかったので(笑)プールついでに、ラニヴァイスパへ直接内容を聞きに行きました！

開始時間や集合場所、集合時間の案内でした！
これは予約の際にも確認する事なので、電話の内容が聞き取れなくても焦らなくて大丈夫そうです♪

集合時間&集合場所

この日はAM5:50までに集合！
さすが！サンライズヨガという事で早朝です☆
集合場所はマキキ・ジョーズ・ビーチ・レンタル前！

当日、集合時間・集合場所に行ってもキャストさんも先生も居らずちゃんと守っているのは私達夫婦と別の日本人夫妻(旦那さんは付き添い)だけでした！(笑)

6:00少し前にやっとキャストさんや先生が来て準備が始まります(笑)

5:50までに集合して！と言っておきながらキャストさん居ないとかさすがアメリカン！
誰も居ないのでけっこー不安になります！その点で☆-1！

どうやら6:00のスタートまでに到着していれば大丈夫そうですね〜

ヨガスタート

キャストさんが用意してくれたマットの上に腰をおろしいつ始まるのかな〜と思っているといきなり始まります。

ちなみにムキムキの女性インストラクターさんで、英語オンリーです！

わりと簡単な英語でアナウンスしてくれるのでヨガ経験者であれば余裕で出来ると思います♪

日本でのヨガ経験1回の旦那さんは、インストラクターさんから目が離せなかった！と言っていました(・・;)

ヨガ経験の無い方の事を考えると☆-1ですね(・・;)

感想

軽めのヨガかな？と思いきやけっこうしっかりとした内容です！
テンポも速く、次々とポーズを取っていくので慣れていないと少し辛いかもしれませんね！

あまり覚えていませんが、、英雄のポーズ・猫のポーズ・コブラのポーズ・木のポーズなどなど、、
子供のポーズや最後のシャバアーサナは共通ですね♪

サンライズヨガなので朝陽を拝みながら出来るかなーと思いましたが、、6:00ってけっこう明るいんです！そして曇っていて太陽が拝めませんでした（ ; ; ）残念。。

ですが、朝からしっかり身体を動かしてスッキリできましたー＼(^o^)／

朝から楽しみたい方はぜひヨガってください♪